Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 49,66g | Carb: 159,61g.
Colazione: Cinnamon, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Wal-Mart Gala Apple. Pranzo: Bubly Blackberry Sparkling Water, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. Cena: Casserole or Mashed Sweetpotato, Broiled or Baked Beef Steak. Snacks/Altro: Cherry Bay Orchard Dried Dark Chocolate Covered Cherries. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di NakishaF
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