Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 18,06g | Prot: 38,64g | Carb: 89,91g.
Colazione: Muscle First Pro Isolate, Chia Seed. Pranzo: Kerupuk Putih, Pisang, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar, Nasi Putih. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SumiPebri
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