Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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150,8 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 52,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 60,61g | Carb: 107,06g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов. Pranzo: Картофельные Оладьи, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Сельдь, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Ашан Гранат. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikhail1
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