Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 101,53g | Prot: 146,25g | Carb: 107,55g.
Colazione: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Мандарины, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%, Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Какао-Порошок, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, ВкусВилл Молоко 1%, Акульчев Macarons, Lotte Anytime Plum & Peach, Lotte Anytime Milk Mint, Real Протеиновая Булочка, Cantina City Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Now Omega-3. Cena: Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Now Omega-3, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Образцово Печень Свиная. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|