Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 26,46g | Prot: 68,69g | Carb: 148,23g.
Colazione: Кремлина Инжир в Шоколаде , Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками. Pranzo: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречневая Каша на Воде, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Snacks/Altro: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlesyaSD81
|