Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1824 kcal
|
Gras: 128,62g | Prot: 87,72g | Carb: 87,61g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Чай с Молоком. Cena: Карусель Салат Морская Жемчужина, Кофе с Молоком, Бразильские Орехи, Белебеевский Сыр Российский, Яблоко, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Altro: Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Магнит Холодец, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalyluu
|