Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2021
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 18,50g | Prot: 45,77g | Carb: 88,05g.
Pranzo: Deli Style Thin Sliced Roast Beef, Sub Roll, Campbell's Au Jus Gravy. Cena: Cod, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cherry Tomatoes, White Table Wine. Snacks/Altro: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JMTS51
|