Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 83,49g | Prot: 121,01g | Carb: 136,16g.
Colazione: Агуша Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ферреро Роше, Zero Маффин Ромовая Баба, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Агуша Творог Детский 4,2%, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Винегрет без Масла, Пятерочка Яблоко Голден, Hortex Шампиньоны, Яйцо Куриное, Куриная Печень, ВкусВилл Белок Яичный, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Красный Лук. Cena: Агуша Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nata_1313
|