Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 89,49g | Carb: 133,20g.
Colazione: Кофе, Семушка Хурма Сушеная, Красные Помидоры, 6 Соток Зелёный Горошек, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . Pranzo: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Шампиньоны, Куриные Бедрышки (Запеченные), Греческий Салат. Snacks/Altro: Хурма Сушеная. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|