Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 81,04g | Prot: 137,11g | Carb: 133,64g.
Colazione: Вареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Говядина Постная, Подсолнечное Масло, Сырой Овощ. Cena: Бисквит, Хлеб Цельнозерновой, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Altro: Мандарин, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di violetta_chigidina
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