Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 54,64g | Prot: 94,11g | Carb: 114,97g.
Colazione: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Pranzo: Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Vegetable Spring Roll, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Member's Mark Southern Style Chicken Bites. Cena: Bananas , Oatmeal, Spectrum Chia Seeds, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Snacks/Altro: Skinny Pop Popcorn, Spinach , Hanover Premium Green & Red Peppers & Onion Strips, Sargento Colby Jack String Cheese, Egg, Egg White , Fiber One Soft Baked Bars Birthday Cake , Monster Beverage Ultra Sunrise. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RNIFer
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