Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 47,10g | Prot: 50,92g | Carb: 226,73g.
Colazione: Кофе, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Пятерочка Яйца, Красные Яблоки. Pranzo: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Пятерочка Яйца, Зеленая Фасоль (Замороженная), Красные Яблоки. Cena: Fresh Cola Zero, Чай, Красные Яблоки, Селяночка Гречневые Хлопья, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Altro: Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Красные Яблоки. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mmayflower
|