Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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544 kcal
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Gras: 25,01g | Prot: 45,45g | Carb: 34,38g.
Colazione: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Adria Крем-Сыр, Хлебная Усадьба Хлеб Мультизлаковый Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tatiana_m__
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