Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 47,26g | Prot: 49,83g | Carb: 121,41g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Cena: Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Лук, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|