Diario di robbievos, 16 feb 21

Mindere week achter de rug , gelukkig niet omhoog gegaan . Nu maar weer me best doen voor een goede week en dat ik weer wat naar beneden ga ,....

Groetjes Robbie ,..

96 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Scarso.

---

125 kcal

Gras: 1,24g | Prot: 21,14g | Carb: 7,45g.   Colazione: Cafeïnevrije Koffie, Senseo Regular, Milbona Skyr Vanille. Snacks/Altro: AH Gegrilde Kipfilet. Di più...

2621 kcal

Esercizio: Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...