Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2661 kcal
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Gras: 105,74g | Prot: 192,29g | Carb: 230,19g.
Colazione: Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Carretilla Alubias con Chorizo. Cena: La Selva Bacon, Président Queso Camembert , Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa , Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Piadina. Snacks/Altro: Amix Proteína Isoprime Cfm, Naranjas, El Arbol Aguacate, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Lomo Embuchado, Manzana, Plátano. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cellobach2002
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