Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 48,72g | Prot: 145,88g | Carb: 119,24g.
Colazione: Пятерочка Банан, Творог 5%. Pranzo: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Cena: Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Black Ledy
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