Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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484 kcal
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Gras: 5,61g | Prot: 23,88g | Carb: 74,19g.
Colazione: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Ром, Соевый Соус, Шампиньоны Тушеные. Pranzo: Форель на Пару, Фасоль (без Соли, Отварная), Мандарины. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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