Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1841 kcal
|
Gras: 92,38g | Prot: 89,90g | Carb: 161,78g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Майонез, Жареные Баклажаны в Тесте, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица. Pranzo: Сыр Эдам, Пирожок с Картошкой, Огурец (с Кожурой), Легкий Майонез, Ржаной Хлеб, Тунец в Воде (Консервы), Жареные Баклажаны в Тесте, Медовик. Cena: Сыр Эдам, Пирожок с Картошкой. Snacks/Altro: Maxsport Вафельный Батончик. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Αιμιλια
|