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🎊🎉Guten Morgen und einen schönen Tag 🎉🎊
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1373 kcal
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Gras: 67,17g | Prot: 51,01g | Carb: 131,56g.
Colazione: Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Grün, Gefüllt mit Paprikapaste, Balcerzak Original Polnische Krakauer, Alpenmark Cremiger Weichkäse Knoblauch, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g), Almette Gerösteter Knoblauch. Pranzo: Thermomix Puten-Wok Geschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Altro: Mühlen Gold Puddingkuchen, Kaffee mit Milch, Milka Alpenmilch. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
16 feb 21 da utente: buecherwurm_02
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Huhu 🙋♀️ du Siegertyp 😉💪
16 feb 21 da utente: Rutrick
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Dir au h einen schönen Tag 🤗
16 feb 21 da utente: dirk___
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Storia del Peso di joa0707
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