Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 70,48g | Prot: 80,96g | Carb: 188,16g.
Colazione: Яйцо, Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья, Останкино Докторская Вареная Колбаса. Pranzo: Азбука Вкуса Икра Морковная, Щи, Хлеб Черный, Гречка Отварная, Биточки. Cena: Малиновое Варенье, Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Сыр Российский, Оладьи, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|