Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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90,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1430 kcal
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Gras: 59,18g | Prot: 103,40g | Carb: 114,75g.
Colazione: Экомилк Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Вареное Яйцо, Экомилк Сметана 20%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nastyanedz
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