Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
116,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 52,68g | Prot: 179,80g | Carb: 161,76g.
Colazione: Увелка Гречка , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Волжаночка Яйцо, Алейка Мука Ржаная, Перекресток Кабачок, Голден Яблоко , Макдоналдс Вишневый Пирожок. Pranzo: Перекресток Кабачок, Дикси Брокколи, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Altro: Valio Молоко Обезжиренное, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valchee
|