Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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132,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 44,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 68,07g | Prot: 87,77g | Carb: 89,46g.
Colazione: Apreciare Iogurte Zero Morango e Blueberry , Ovo Cozido. Pranzo: Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife ou Costeleta de Porco, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Moqueca de Peixe. Cena: Melão Amarelo, Ovo Frito, Peras, Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Altro: Maçãs Gala, Banana Prata, Queijo Branco, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light, Bauducco Torrada Integral. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ssadof
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