Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 88,42g | Prot: 86,08g | Carb: 172,69g.
Colazione: Really Raw Honey Raw Honey, Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Banana, Frozen Blueberries, Swerve Brown Sugar, Coffee. Pranzo: Salami, Galbani String Cheese. Cena: Garlic Bread, Lasagna with Meat. Snacks/Altro: Square Organics Chocolate Coated Cookie Dough Bar, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples . Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fox_on_the_run
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