Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 36,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3015 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Addominali - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Itzi77
|