Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2013
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2345 kcal
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Gras: 89,57g | Prot: 95,85g | Carb: 322,83g.
Colazione: MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Apple Butter Bran Mufffins, Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fresh ground dry roasted almond butter. Pranzo: Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande), Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Sandwich. Cena: Trader Joes Dry Roasted & Unsalted Almonds. Snacks/Altro: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Peppermint Ice Cream, Hershey's Chocolate Syrup, Starbucks Outrageous Oatmeal Cookie, Water, Theo Chocolate Organic Fair Trade Spicy Chile Dark Chocolate 70%, Philippine Brand Dried Young Coconut. Di più...
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2229 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 20 minuti, Stare seduti - 3 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Zumba with Aylin - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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