Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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116,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 31,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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693 kcal
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Gras: 30,15g | Prot: 46,47g | Carb: 61,28g.
Colazione: Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Kepekli Ekmek, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Sütaş Süzme Peynir. Pranzo: Badem. Cena: Mevsim Salata, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Altro: Yaş Pasta, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di duygukrks
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