Weight holding steady and doing well. Need to make it a short workout today -- just the run.
Be Happy!
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 63,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 97,19g | Prot: 166,29g | Carb: 93,78g.
Colazione: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Pranzo: White Rice, Egg, Oyster Sauce, Onions, Green Peppers, Pork Loin (Tenderloin). Cena: Egg, Green Peppers, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt, Baby Spinach, Guacamole. Snacks/Altro: Atkins Advantage Strawberry Almond Bar, Pistachio Nuts, Eskimo Pie Dark Chocolate (No Sugar Added), Sorrento Stringsters String Cheese, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bflegg
|