Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 101,71g | Carb: 87,74g.
Colazione: Beurre, Kaki, Oeuf Dur, Noix, Tomates, Pain. Pranzo: Activia Yogourt Probiotique, Kiwi, Fromage Cheddar, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Green Giant Veggie Spirals Zucchini. Cena: Pastene Chapelure, Fromage Cheddar, Norel Cretons, Blanc de Poulet. Di più...
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2342 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di 44penelope
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