|
54,53
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
588 kcal
|
Gras: 19,85g | Prot: 47,60g | Carb: 59,85g.
Colazione: Muscle First Pro Whey 100, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. Pranzo: Nasi Merah, Tumis Buncis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alingrace16
|