Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 38,5 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 147,49g | Carb: 152,89g.
Colazione: Lotte Anytime Bluemarine, ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, Lotte Anytime Plum & Peach, M&M's Double Chocolate Cookies, ВкусВилл Молоко 1%, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Банан, Мандарины, Домик в деревне Творог 0,1%, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Какао-Порошок, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Глобус Кальмар Рулет, Now Omega-3. Cena: Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Шампиньоны, Мастерская Пирога Чизкейк Нью-Йорк, Образцово Печень Свиная, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Самокат Рикотта Мягкий Сыр, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|