Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2013
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 14,66g | Prot: 31,70g | Carb: 175,99g.
Colazione: Айва, Банан, Приготовленная Летняя Тыква, Хурма, Огурецы Сладкого Рассола, Морковь, Свекла Вареная, Пшеничная Каша. Pranzo: Петрушка, Мясо Кролика, Зеленые Оливки, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Пекинская Капуста. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Чистая Линия Тан. Snacks/Altro: Твикс Твикс, Сухари. Di più...
|
|
1739 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Svetababiy
|