Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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49 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 2529,47g | Prot: 34,65g | Carb: 154,60g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Tong Tji Teh Hijau, Pisang. Pranzo: Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tomat, Perkedel Jagung, Kentang Rebus, Telur Dadar. Cena: Mr. Bread Roti Tawar Classic. Snacks/Altro: Perkedel Jagung, Sunpride Pisang Single, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Di più...
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Calando 28 kg a Settimana
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Storia del Peso di ummama13
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