Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2914 kcal
|
Gras: 153,28g | Prot: 92,01g | Carb: 290,57g.
Colazione: Булочные Вольчека Булочка со Сливками. Pranzo: Диyes Конфеты Витаминизированные Кокос, Макароны с Маслом, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Cena: Север Морковный Торт, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Zott Liegeois Десерт Карамельный. Snacks/Altro: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром. Di più...
|
|
1955 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 40 minuti, Riposare - 10 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|