Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1106 kcal
|
Gras: 43,84g | Prot: 108,95g | Carb: 73,80g.
Colazione: Roshen Вечерний Киев, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяноблин. Pranzo: Американо, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Hokkaido Соус Терияки, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Kikkoman Соус Терияки, Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_m__
|