Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 59,40g | Prot: 55,21g | Carb: 174,63g.
Colazione: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Макдоналдс Сахар, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: Папасыр Коса Плетеная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Dr. Oetker Пицца Маргарита Ristorante, Слата Морковь по Корейски. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|