Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 118,48g | Prot: 102,97g | Carb: 251,26g.
Colazione: RIOBA Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Arla Natura Havarti Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Ирмень Кефир 1%, Чай, Ого Хлебцы Кукурузные Хрустящие, Бахетле Котлета Школьная. Cena: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Fruttis Йогурт 8%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Kellogg's Extra. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|