Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 36,95g | Prot: 85,47g | Carb: 214,89g.
Colazione: Prosto Крупа Пшеничная, Савушкин Сыр Тильзитер, Шампиньоны Жареные. Pranzo: Вареное Яйцо, Куриные Отбивные, Gusto Гречка Ядрица, Приготовленные Грибы (с Жиром). Cena: Радуга Вкуса Творог 5%, Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
|