Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
105 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 49,95g | Prot: 118,83g | Carb: 80,39g.
Colazione: Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Котлеты из Кеты , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Майонез Оливковый 67%. Pranzo: Яблоко Зеленое. Cena: Морковь, Лук, Помидоры, Брокколи, Fish House Стружка Кальмара, Мидии, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла . Snacks/Altro: Магнит Гранат. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dobrodennik
|