Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 24,17g | Carb: 78,64g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Çay Şekerli, Toz Şeker, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Maydanoz, Superfresh Süt Mısır, Havuç, Göbek Marul. Cena: Kırmızı Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. Snacks/Altro: Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayte_wifi
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