Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
990 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 97,62g | Carb: 28,34g.
Colazione: Комо Сыр с Орехами, Вареное Яйцо, Брокколи, Зеленый Чай. Pranzo: Помидоры Черри, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Листья Салата, Хек Запеченный. Cena: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Altro: Фанни Творожок Ванильный. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di O.Miskaya_
|