Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2013
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79,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1860 kcal
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Gras: 80,66g | Prot: 76,23g | Carb: 219,04g.
Colazione: Ogórek (Obrany), Jajko na Twardo, Jovi Jogurt 0%, Czerwona Papryka, Pomidory. Pranzo: chleb razowy, ser chudy, sałata, pomidor, szynka . Cena: Pieczony Schab Wieprzowy, Masło, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Ser Gouda, Sałatka z Bukietem Warzyw, Udko Kurczaka. Snacks/Altro: Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). Di più...
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2799 kcal
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Esercizio:
Boxe - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bigbabygirl9611
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