Diario di çaglates, 17 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
59,9 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1336 kcal Gras: 49,51g | Prot: 52,19g | Carb: 169,26g.   Colazione: Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Lahmacun. Cena: Ülker Çokokrem, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Pişmiş Pancar (Taze Olandan). Di più...
1459 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di çaglates


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