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🍀🌹Guten Morgen 🌹🍀
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 49,82g | Prot: 99,20g | Carb: 174,83g.
Colazione: Philadelphia Feta und Gurke, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Aldi Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Pranzo: Karpfen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Müller Reine Buttermilch, Kaufland Räucherlachs in Scheiben, Banane. Snacks/Altro: MAOAM Kaubonbon, Mühlen Gold Puddingkuchen, Kaffee mit Milch. Di più...
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2165 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 35 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 12 ore e 45 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Hey ....ich wollte nur bescheid sagen das du diese Woche nicht meine Freundin bist !.......ich hasse Planks 🙈😧.....vielleicht nächste Woche wieder 😉😂🙋
17 feb 21 da utente: buecherwurm_02
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Hallo 🙋🏻♀️ Joa Wie geht es dir?
17 feb 21 da utente: Annie 91
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Guten Tag😉😌 Hoffe, du hast einen schönen Selbigen🤩🍀👍
17 feb 21 da utente: sassi.68
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Tut mir leid Barbara 🥺.... Ich hatte gar keine Ideen im Kopf 🤔..... Das tut aber gut😃😘💪👌..... Du wirst sehen wie dein Bauch straffer wird 👌😘
17 feb 21 da utente: joa0707
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Danke Anie...... Gut und dir 😉🍀
17 feb 21 da utente: joa0707
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Huhu Wiebke 🤗 wünsche dir gute Nacht 😴..... Wir sehen uns morgen 😃🍀
17 feb 21 da utente: joa0707
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Storia del Peso di joa0707
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