Diario di Tantepanda, 17 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
100,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 15,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1605 kcal Gras: 61,74g | Prot: 82,01g | Carb: 179,30g.   Colazione: Bruine Boterham, AH Gelderse Gekookte Worst, Bruin Bolletje, Cappuccino, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. Pranzo: Roomkaas, AH Gerookte Zalm, Mandarijn, Italiaanse Bol. Cena: Jumbo Beenham Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Bruin Bolletje, AH Groentesoep Verspakket. Snacks/Altro: Cappuccino. Di più...
2458 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Tantepanda


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