Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 22,76g | Prot: 72,05g | Carb: 81,68g.
Colazione: Nespresso Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Куриная Грудка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Лаваш-Ролл. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка Отварная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Рост Томаты Черри Медовые. Cena: Бухта Изобилия Морской Коктейль, ФЭГ Салат Чука, Перекресток Семга Малосоленая, Рост Томаты Черри Медовые. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kay1319
|