Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1416 kcal
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Gras: 44,12g | Prot: 54,99g | Carb: 208,63g.
Colazione: DiabetaMil Sweetener, Teh Tawar, Biskuit Tawar atau dengan Mentega (Rendah Lemak), Mayora Better Sandwich Biscuit, Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Combro. Pranzo: Regal Marie, L-Men 2 Go Chocolate, Indomaret Pisang Ambon, Sambal Goreng, Telur Rebus. Cena: Regal Marie, Tumis Kangkung, Tempe Orek, Nasi Putih, Regal Marie, Indomaret Pisang Ambon. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hellen Jfm
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