Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2021
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 57,63g | Carb: 145,87g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сахар, Кофе. Pranzo: Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Cena: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|