Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2011
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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456 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 23,83g | Carb: 33,59g.
Colazione: ultra thin wholewheat squares plain, Coffee, Dulce de Leche Caramel Coffee Creamer, scrambled egg. Pranzo: milk, coffee. Di più...
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3600 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danzarth
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